いちご鼻撃退!今すぐできる、毛穴の黒ずみをなくす方法教えます☆

しっかり洗顔してもいちご鼻が改善されない!

毛穴の黒ずみを解消するために、いろんなスキンケアを試している人が多いと思います。「どこまで黒ずんでいるんだ?」ってくらい、あらゆるケアしてもなくなりませんよね。

その答えはとっても簡単です。そもそもの生活習慣やスキンケア方法が間違っていると、いつまでたっても毛穴の黒ずみは解消されないんです!

どうやっていちご鼻はできるのか。また、肌がきれいな人のケア方法を知ることで、今までの悩みもスッキリ解消できますよ。

いちご鼻はナゼできる?毛穴の黒ずみの原因はこれだ!

毛穴の黒ずみの大きな原因は、皮脂と角質が混ざった角栓詰まりです。

角栓ができた頃は白い色をしていますが、毛穴に長く放置されると黒色に変化します。これが、毛穴が黒ずむ正体です。

そのほかにも黒ずむ原因はさまざまあります。

・紫外線によりメラニン色素が毛穴周辺に集まったこと
・乾燥肌によって毛穴が開き黒く見える
・皮脂が酸化し毛穴周辺の皮膚がすり鉢状となり影ができる
・ニキビや炎症をギュッと押し出したことによる跡

毛穴の黒ずみといっても色素沈着など原因はいくつか考えられますが、どれにしても最終的には“いちご鼻”を作りあげます!改善するためには、普段の過ごし方やスキンケアを見直す必要があるのです。

●毛穴の黒ずみは生活習慣で変わる!?ある人とない人の差

自分の毛穴が黒ずんでいると、どうしても人の肌も気になるもの。ついつい至近距離で確認してしまう人も多いのではないでしょうか。

徹底した美容ケアをしていなくても、毛穴がキレイな人っていませんか?生活習慣やスキンケアに対する心がけが、人によって違うんです。キレイな肌の持ち主は、どんな過ごし方をしているのか調べてみました。

◆毛穴の黒ずみがある人

・毛穴詰まりを引っ張る
・スクラブ入り洗顔料やピーリング剤を使う
・保湿入り化粧水を使う
・好きな食べ物だけを食べる
・平日は睡眠時間が短い

どうしても気になってしまう毛穴の黒ずみを、無理に引っ張ったり爪で押し出したりする人が多くいました。また、スクラブ入り洗顔料などをほぼ毎日のように使い、1日の汚れを落とすなど毛穴を意識したスキンケアが目立ちました。

しかし、保湿入り化粧水を使っているので、一見すると「改善されるのでは?」と思います。ですが、肌の奥まで浸透しなくては肌は乾燥したまま。それにプラスして皮脂の分泌量を高める生活習慣で過ごしているため、毛穴の黒ずみが一向に改善されなかったのです。

◆毛穴の黒ずみがない人

・保湿に重視したスキンケア
・朝晩欠かさず洗顔する
・バランスのいい食生活
・睡眠時間は最低6時間以上
・休日は好きなことだけをする

毛穴の黒ずみがない人は、黒ずみを意識し過ぎたりスキンケアコスメを複数使わず“保湿”だけにこだわっていました。

最近の化粧品は保湿成分が配合されているタイプが多く人気です。でも、成分によっては肌表面しかうるおわず、奥まで浸透していないことがあるんです。毛穴がキレイな人のコスメを選びは、保湿効果だけでなく「+浸透力の高さ」も重視していました。

また、美容面だけに力を入れず、皮脂の分泌量を増やしてしまうストレスや睡眠・栄養不足など、生活習慣も整っている人がたくさんいました。普段の過ごし方も、毛穴の黒ずみに大きな影響があります。

このままだと毛穴の黒ずみが増える!やってしまいがちなケア

今すぐ毛穴の黒ずみが取れるからといって、こんなケアをしていませんか?

・毛穴パックを使う
毛穴パックは角栓をゴッソリ取り除いてくれますが、皮膚に必要な皮脂までも取れてしまう場合もあります。うるおいを失った肌は皮脂量を増やし、開いた毛穴に入って角栓をまた作ってしまいます。使う時はその後のケアも重要です。

・毛抜きで抜く
毛穴からはみ出る角栓、毛抜きで引っ張るとスルンと抜けて気持ちいいですよね。でも、目には見えづらいですが毛穴は傷つき、メラニン色素などによって跡が残ってしまう可能性があるんです。

・毛穴だけをゴシゴシ洗う
ゴシゴシ時間をかけて肌を洗うと、摩擦によってダメージを受けてしまいます。その結果、メラニンを活発にさせたり、皮膚の水分を蒸発させたりします。黒ずみ作りをしている原因なので、刺激の強い洗顔はやめましょう。

・ピーリング剤を使う
ピーリング剤にも種類があり、肌質によっては刺激が強く乾燥肌など副作用もあります。それを知らずに使い続けると、皮脂の過剰分泌よって毛穴の開きや黒ずみを高めてしまいます。

どの方法も一時的にキレイになりますが、すぐに元通りになってしまうのも確かです。肌の状態によっては皮膚の構造自体を変化させてしまい、キレイな毛穴へ整えるまでものすごく時間がかかってしまうことがあるんです。

取り返しがつかなくなる前に、正しい毛穴の黒ずみケアをおこないましょう。

毛穴の黒ずみがきれいな人のケア方法を実践してみよう!

毛穴がキレイな人が実際におこなっているケア方法は、大きくわけるとたった2つだけ!入念な手入れをしなくても、毛穴の黒ずみは解消されるんです。

1.皮脂をコントロール

毛穴の黒ずみを根本的に解決するなら「皮脂のコントロール」です。

そのために必要なのが“保湿”。オイリー肌でも肌の内部はパサパサなインナードライ肌の人が多く、皮脂が無駄に分泌されてしまっている可能性があります。

細胞組織をしっかりうるおわす保湿ケアが、皮脂コントロールに重要。スキンケアコスメを選ぶ時は、肌の内部までうるおわす保湿成分にこだわりましょう。

2.肌ダメージを減らす

たとえば洗顔するとき、手のひらでゴシゴシ洗ったりタオルを滑らせて水気を拭き取ったり・・・。さらに、化粧品を何個も使いパッティングをしていませんか。

肌へ摩擦のあたえ過ぎは、角質層が剥がれバリア機能が低下する原因です。このままだと、角質層の水分量が不足し乾燥肌へ導いてしまいます。また、摩擦によってメラニン量が増え、毛穴の黒ずみを増加させてしまいます。

摩擦ダメージの少なくするために、泡洗顔やオールインワンゲルなどを使い、肌へ手のひらが触れる時間を少なくしましょう。

まとめ

実は毛穴の黒ずみって、自分自身が作っている可能性が高かったんです!普段の生活やスキンケアを少しだけ見直すだけで、キレイな肌へ整えることが誰だってできます。

解決策は、無理に角栓を引っ張るのではなく“肌にやさしくする”だけ。誰でも今からできるケア方法ばかりなので、いちご鼻をスッキリ解消しましょう!

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